Superbowls les repas santé et équilibrés
EAN13
9782035926517
ISBN
978-2-03-592651-7
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
Plaisir et vitamines
Nombre de pages
128
Dimensions
17 x 17 x 1 cm
Poids
392 g
Langue
français
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Superbowls les repas santé et équilibrés

De

Larousse

Plaisir et vitamines

Indisponible
Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapides à réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d’idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres !

Chaque recette est accompagnée d’un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre.Pour le petit déjeuner : chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge..Pour la pause déjeuner  : kale en salade, chicken salade, salade d’automne…Pour un dîner en solo ou en duo : bowl à la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party…Le principe : un premier ingrédient pour constituer la base du bol et 3 topping dont au moins un super-aliment !
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