Je compose mes assiettes complètes, pour lunch-box, repas en famille ou entre amis
EAN13
9782360981168
ISBN
978-2-36098-116-8
Éditeur
Terre vivante
Date de publication
Collection
FACILE ET BIO
Nombre de pages
118
Dimensions
21 x 21 x 1 cm
Poids
348 g
Code dewey
641.82
Fiches UNIMARC
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Je compose mes assiettes complètes

pour lunch-box, repas en famille ou entre amis

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Terre vivante

Facile Et Bio

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Finis les parcours classiques (entrée, plat et dessert) qui alourdissent nos repas et malmènent vos estomacs . Révolutionnez votre façon de manger !

Avec les plats uniques et les assiettes complètes, composer des sains, légers mais sans carences en vitamines, fibres, protéines…

Adaptables à tous les appétits, aux goûts et aux rythmes de vie de chacun, c'est un mode d'alimentation qui convient à tous !


Amandine Geers et Olivier Degorce vous proposent une cuisine facile et rapide, goûteuse, sobre et équilibrée au gré des saisons. Soupes ou salades complètes, assiettes printanières ou automnales, rouleau de printemps, pain bagnat, risotto, tagine…

Laissez vous séduire par ces 50 recettes d’assiettes complètes et de plats uniques, végétariens ou non, mixant le cru et le cuit…
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