- EAN13
- 9782365490290
- ISBN
- 978-2-36549-029-0
- Éditeur
- Thierry Souccar
- Date de publication
- 11/2012
- Collection
- Le bon choix
- Nombre de pages
- 320
- Dimensions
- 15,3 x 15,3 x 1,2 cm
- Poids
- 376 g
- Code dewey
- 641.31
- Fiches UNIMARC
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Le bon choix pour la santé et la ligne / 700 aliments du supermarché analysés
700 aliments analysés
De Collectif La nutrition.fr
Dirigé par Thierry Souccar
Thierry Souccar
Le bon choix
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Il existe des milliers d’aliments en supermarché. Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour la santé lorsqu’on fait ses courses ? Comment faire la différence entre les produits sains et ceux qui sont bourrés de calories, d’amidon modifié, d’additifs et de graisses dangereuses ? Impossible sans ce livre, devenu une référence.
Dans cette nouvelle édition entièrement mise à jour, nous avons analysé et évalué plus de 700 aliments du supermarché. Vous n’avez plus qu’à suivre le guide !
Rayon par rayon, vous identifiez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle et ceux qu’il vaut mieux éviter. Vous saurez notamment que :
- Les yaourts Taillefine sont allégés en graisses mais bourrés d’additifs inutiles
- Les bâtonnets de crabe contiennent plus de sucres que de protéines
- L’huile isio4 est bien meilleure pour la santé que Fruit d’Or oméga 3 et 6
- Le jambon sec d’Auvergne est deux fois moins salé que le jambon d’Aoste
Illustré et simple à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique.
Les auteurs
8 journalistes scientifiques et diététiciens de LaNutrition.fr, sous la direction de Thierry Souccar. Basé sur les connaissances scientifiques les plus récentes, un livre rédigé dans l’indépendance la plus absolue.
Dans cette nouvelle édition entièrement mise à jour, nous avons analysé et évalué plus de 700 aliments du supermarché. Vous n’avez plus qu’à suivre le guide !
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- Les yaourts Taillefine sont allégés en graisses mais bourrés d’additifs inutiles
- Les bâtonnets de crabe contiennent plus de sucres que de protéines
- L’huile isio4 est bien meilleure pour la santé que Fruit d’Or oméga 3 et 6
- Le jambon sec d’Auvergne est deux fois moins salé que le jambon d’Aoste
Illustré et simple à utiliser, ce livre est aussi un guide complet de nutrition pratique.
Les auteurs
8 journalistes scientifiques et diététiciens de LaNutrition.fr, sous la direction de Thierry Souccar. Basé sur les connaissances scientifiques les plus récentes, un livre rédigé dans l’indépendance la plus absolue.
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