- EAN13
- 9791028518585
- ISBN
- 979-10-285-1858-5
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 18/11/2020
- Collection
- GUIDE VISUEL
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 21,5 x 17 x 1,4 cm
- Poids
- 505 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Offres
Que manger quand on est diabétique ? De type 1 ou de type 2 ? Et prédiabétique ? Comment maîtriser sa glycémie pour éviter les problèmes ? Quels sont les aliments « champions », et ceux à éviter ? Ceux qui aident à protéger son cœur, ses yeux, ses reins ?
L’alimentation est au centre du traitement du diabète. Car, au-delà des médicaments et de la surveillance de la glycémie, le diabétique, comme tout le monde, mange trois repas par jour avec, à chaque fois, des conséquences sur sa santé. Bénéfiques ou non, selon ses choix !
Ce guide entièrement illustré vous donne les clés de l’alimentation idéale :
L’index glycémique, le sucre, l’insuline et tout ce qu’il faut savoir pour bien manger quand on est diabétique.
Avocat, brocoli, céréales complètes, citron, curcuma... les 28 meilleurs aliments indispensables aux diabétiques.
Salade de pois chiches, Bruschetta au thon, Spaghettis au pesto de roquette, Crème coco-cacao : 150 recettes pour se régaler au quotidien tout en prenant soin de sa glycémie.
APPRENEZ À COMPOSER VOS ASSIETTES IG BAS
L’alimentation est au centre du traitement du diabète. Car, au-delà des médicaments et de la surveillance de la glycémie, le diabétique, comme tout le monde, mange trois repas par jour avec, à chaque fois, des conséquences sur sa santé. Bénéfiques ou non, selon ses choix !
Ce guide entièrement illustré vous donne les clés de l’alimentation idéale :
L’index glycémique, le sucre, l’insuline et tout ce qu’il faut savoir pour bien manger quand on est diabétique.
Avocat, brocoli, céréales complètes, citron, curcuma... les 28 meilleurs aliments indispensables aux diabétiques.
Salade de pois chiches, Bruschetta au thon, Spaghettis au pesto de roquette, Crème coco-cacao : 150 recettes pour se régaler au quotidien tout en prenant soin de sa glycémie.
APPRENEZ À COMPOSER VOS ASSIETTES IG BAS
S'identifier pour envoyer des commentaires.
Autres contributions de...
-
Mes petites recettes magiques sans Fodmaps - édition 2023, 100 RECETTES POUR NE PLUS BALLONNERDocteur Pierre NysLeduc6,90
-
Ma bible zéro sucre, Inclus : la table complète des aliments et leur équivalent en carrés de sucreDocteur Pierre NysLeduc24,00
-
Les basiques santé, L'alimentation low fodmaps, 130 recettes pour ne plus jamais avoir mal au ventreDocteur Pierre NysLeduc
-
Mes programmes Hashimoto en 15 jours, Recettes et conseils au quotidien pour protéger votre thyroïdeDocteur Pierre NysLeduc18,00