- EAN13
- 9788828595298
- ISBN
- 978-88-285-9529-8
- Éditeur
- Macro Éditions
- Date de publication
- 13/02/2020
- Collection
- Développement personnel
- Nombre de pages
- 284
- Dimensions
- 20,5 x 13,6 x 2,1 cm
- Poids
- 434 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Musclez votre mental
Développez résistance et flexibilité pour sur surmonter les épreuves du quotidien
Mark Freeman
Macro Éditions
Développement personnel
Offres
Autre version disponible
La musculation mentale est un programme d'entraînement qui vous permettra de renforcer :
- votre santé
- votre forme mentales à la maison.
- Pleine conscience,
- Thérapie cognitivo-comportementale
- Thérapie d'acceptation et d'engagement.
S'identifier pour envoyer des commentaires.