Libre et heureux ici et maintenant
EAN13
9782714478726
ISBN
978-2-7144-7872-6
Éditeur
Belfond
Date de publication
Collection
ESPRIT OUVERT
Dimensions
23 x 14 x 2 cm
Poids
347 g
Fiches UNIMARC
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Libre et heureux ici et maintenant

Belfond

Esprit Ouvert

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Tel est le credo de Jack Kornfield, grand maître occidental du bouddhisme qui, depuis quarante ans, enseigne la pleine présence et la compassion à des milliers de personnes en quête de bien-être et de spiritualité.

Mais comment continuer à croire au bonheur quand le deuil ou la maladie nous frappent, quand on perd son travail, quand le simple fait de vivre nous paraît insurmontable ?

Pourtant, quelle que soit notre situation, le bonheur est à notre portée, ici et maintenant. Jalousie, rancune, culpabilité, haine de soi, seules nous en séparent ces barrières que nous avons nous-même érigées.

Cultivez l'instant présent ! Voilà le message lumineux que nous offre Jack Kornfield dans cet ouvrage salvateur où se mêlent réflexions, méditations guidées et anecdotes inspirantes.
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