J'aime la cuisine de ma mère mais sans les kilos
EAN13
9782738124227
ISBN
978-2-7381-2422-7
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
OJ.SANTE VIE PR
Nombre de pages
200
Dimensions
22 x 14,5 x 1,7 cm
Poids
303 g
Langue
français
Code dewey
641.563
Fiches UNIMARC
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J'aime la cuisine de ma mère mais sans les kilos

De

Odile Jacob

Oj.Sante Vie Pr

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?Garder tout le plaisir des recettes de nos mères que l'on aime tant... sans prendre des kilos ! Ce livre, hommage à la cuisine des mères des quatre coins du monde, rassemble des plats traditionnels du terroir et d'ailleurs. Souvent riches, ces recettes familiales ont été adaptées pour répondre à nos désirs de minceur, de santé et de plaisir gustatif. Découvrez : 125 recettes faciles à réaliser, conviviales, savoureuses et diététiques ; des menus minceur gourmands, des menus pour les repas
de famille ou pour compenser les lendemains de fête ; des tableaux pour choisir les aliments bénéfiques pour
la ligne et la santé. Le plaisir... sans les kilos !
Corine Teman est médecin nutritionniste, membre du réseau REPOP pour la prévention et la prise en charge de l'obésité pédiatrique.
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