Comment vivre mieux ?

Un ouvrage éclairant sur une des principales préoccupations des Français,
riche des regards croisés de spécialistes, écrivains, essayistes...
C'est devenu une obsession de nos sociétés modernes : comment vivre mieux au
quotidien, à son travail, en vacances, à tous les âges de l'existence. À
travers de nombreuses enquêtes et analyses, entretiens et reportages, ce
nouveau volume des 1ndispensables nous ouvre les voies et moyens de reprendre
la main sur notre vie, à commencer par notre temps. Comment s'y prendre pour
ralentir, comment se débarrasser de la sensation de fatigue, voilà des
questions clés qui induisent d'autres possibles : sur le sommeil, sur
l'alimentation – faut-il manger bio, local, végétarien, vivre sans sucre, sans
plastique ? –, sur nos parcours professionnels. Faut-il changer de vie, de
quelle manière s'y prendre, à quel moment ? Avec des auteurs aussi différents
que la navigatrice Isabelle Autissier ou le sociologue Jean Viard, le médecin
Patrick Lemoine, le physicien Étienne Klein ou la journaliste Mathilde Golla
qui a essayé de vivre cent jours sans se rendre en supermarché.