- EAN13
- 9782749946917
- Éditeur
- Michel Lafon
- Date de publication
- 29/04/2021
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
En forme ! - Alimentation, santé, beauté, sexe... Ma méthode pour se sentir (vraiment) bien !
Marie Drucker
Michel Lafon
" Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 46 ans. Au fil des
années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode'
pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique – même si elle s'appuie sur
de nombreux conseils de spécialistes –, mais comme elle donne, je trouve, de
bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !
Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite
vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre
"programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-
vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous
êtes "en forme', rien ni personne ne pourra vous résister. "
Marie Drucker
années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une "méthode'
pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique – même si elle s'appuie sur
de nombreux conseils de spécialistes –, mais comme elle donne, je trouve, de
bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter !
Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite
vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre
"programme' sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-
vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous
êtes "en forme', rien ni personne ne pourra vous résister. "
Marie Drucker
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