Eloge du sommeil à l'usage de ceux qui l'ont perdu

Pourquoi dormir quand il y a tant a faire ? Le sommeil a l'ancienne n'est-il
pas depasse, enterre par les reseaux sociaux, les boutiques et les agendas
ouverts 24 h sur 24 ? L'urbanisation nous conduit a un temps uniforme, a une
illumination permanente de l'environnement, a une succession de stimulations
irresistibles. Faire une pause, oui. Dormir, plus jamais !

Aujourd'hui, la valeur du sommeil est devenue relative, elle n'est plus gravee
dans le marbre de la nuit. Il faut donc rappeler sa vertu et sa magie,
celebrees des les premieres civilisations humaines. Le sommeil est d'abord ce
remede interieur que s'octroie le corps en s'alignant sur le rythme cosmique.
Il nous permet aussi de faire l'experience troublante d'un oubli de nous-
memes, d'une abdication de la conscience qui nous donnerait un avant-gout de
l'absolu, tout en nous offrant une morale de l'action, un exercice spirituel
de la reserve et du detachement. Enfin, dormir cree un lien unique entre les
etres, qu'il s'agisse du couple d'amoureux qui s'observent, ou des veilleurs
indispensables au repos de tous, et qui font peut-etre du sommeil le fondement
de la cite et de la concorde. Cet eloge souhaiterait montrer combien le
sommeil est un ressourcement et un art de vivre. Il propose une promenade a
travers des siecles de litterature, de philosophie et de sagesses du monde :
de l'hindouisme a Shakespeare, de Montaigne a Nietzsche, de Freud a Pessoa...
Mais aussi un panorama des dernieres connaissances scientifiques sur la valeur
et les bienfaits du sommeil. En intermede, quatre eloges originaux sont enfin
signes par de grands auteurs contemporains : Alexis Jenni (prix Goncourt
2011), François Garde, Martin Page et Sophie Divry.

Sous la direction de Dalibor Frioux, un manifeste engage contre l'hegemonie
d'une vie a flux tendu, pour defendre le plus intime de nos espaces de
liberte.



Dalibor Frioux est agrege de philosophie, consultant et ecrivain. Il est
l'auteur de Brut (2011) et Incident voyageurs (2014), parus au Seuil.


*[5e]: Cinquième