- EAN13
- 9782889530069
- ISBN
- 978-2-88953-006-9
- Éditeur
- Jouvence
- Date de publication
- 13/03/2018
- Collection
- C'EST FINI ! C'
- Nombre de pages
- 127
- Dimensions
- 17,5 x 13 x 1,1 cm
- Poids
- 187 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Bore-out, brown-out, c'est fini !
10 jours pour sortir de l'ennui au travail
Florence Vertanessian De Boissoudy
Jouvence
C'Est Fini ! C'
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Retrouvez confiance en vous et appétit de vivre ! br/ br/ br/ Comment ça se passe pour vous, au travail ? Vous êtes las(se), fatigué(e) ? Les journées vous semblent interminables ? Attention, de l'ennui à la frustration, puis à l'anxiété et à la vraie déprime, le chemin n'est pas long... br/ br/ STOP ! Il est vital de sortir au plus vite de cette sombre spirale?! Vous n'êtes pas seul(e), cet ouvrage en témoigne, et il existe des solutions. br/ br/ Selon de récents sondages, 32 % des salariés s'ennuient au travail. On ne parle pas d'un léger passage à vide, mais de véritables maux du siècle, qui ont pour noms bore-out et brown-out. br/ br/ Ce guide vous invite à repérer ces maux et à comprendre leurs méfaits pour mieux les vaincre. Il vous propose un programme psychocorporel évolutif sur 10 jours : vous recentrer, gérer vos émotions, penser positif et sortir plus fort de ce combat. En finir avec l'ennui et la souffrance au travail ? C'est fini !
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