La marche de l'ourson silencieux

Un ouvrage en deux parties bien distinctes : un petit cahier détachable à
l’attention des parents et le cahier d’activités pour l’enfant, de 4 à 10 ans.

Le cahier parents : tout d’abord un bilan du niveau et des capacités de
concentration de  son enfant ; ce qui se cache derrière son comportement ;
pourquoi  et comment  réagir avec un mode d’emploi  du cahier.
Le cahier activités : une quarantaine d’activités, classées par thèmes,
rédigées pour être compréhensible par un jeune enfant,  simples et ludiques
pour capter son intérêt.
Le jeu est le fil conducteur des exercices proposés  au travers des
différentes techniques :
respiration ( respire en imaginant le rythme des vagues) ; arthérapie (
dessine des arbres du plus petit vers le plus grand) ; méditation (pose ton
attention sur chaque partie du corps) ; activités corporelles (pratique la
course au ralenti !)